肩こり解消は 美肌＆小顔の近道

肩こりは「ない人を探すほうが難しい」といわれるほど多い症状です。

重い頭や腕を支えている首や肩には、

常に大きな負担がかかっています。

常に正しい姿勢で過ごすのは簡単ではありません…

デスクワークなどで　ずっと前傾姿勢でいる、

パソコン仕事で　腕が浮いた状態でいる、

立ち仕事でつい楽なほうに体重をかけてしまうなど、

偏った姿勢でいることで、余計に筋肉のこりが起こりやすくなります。

肩や首、頭皮の筋肉がこると、

それに引っ張られるように顔の筋肉も引っ張られて頬が垂れ、

たるみの原因になります。

また、私たちの身体には、

耳の下と鎖骨の下に大きなリンパ節があり、

肩や首の筋肉がこると血流やリンパ液の流れが滞りやすくなります

。

そのため、本来届くはずである新鮮な血液に含まれる酸素や栄養が届かない、

あるいは外に出すべき老廃物がうまく送られずにたまってしまうと...

肌のくすみやむくみ、肌荒れなどにつながると考えられます。

なので、肩こりのケアをすることは

同時にお顔のケアにもなります！！

コリを改善しても、同じ生活を続けていれば、

またつらい状態に戻ってしまう可能性も考えられるため、

症状が改善した後も

メンテナンスとして1カ月に1～2度の頻度続けると、

肩こりを予防してスッキリした状態をキープできるメリットも期待できます。