【年齢別のお手入れ】50代

更年期にかかるため、ホルモンバランスが乱れて

肌の調子が悪くなり、シミ、しわ、たるみなどの

老化サインが気になり始めます。

さらに、抗酸化力も落ちるため

肌がくすみがちになって、透明感が失われます。

不足した肌の水分と脂分をしっかりと補い

血行を良くすることを心掛けて

肌の生まれ変わりを促すために睡眠を充分にとるようにしてください。

身体の不調と同時に、肌も不安定で敏感になりやすくなるため

そのときどきに合った必要なケアをすることが大切になります。

更年期は４０代～６０代までで、個人差はありますが

必ず終息するものと言われています。

自分の変化を受け入れることができれば

心身が落ち着いてきます。

更年期をすぎると、体調が良くなり

肌も安定してくるので

自分自身の時間を取り戻して

新たなチャレンジをしてみましょう！

初体験をすることで、脳のアンチエイジングにもなります♪